① 혈액순환에 도움… 콜레스테롤 낮춰줘
② 한 번에 200~400㎉ 소모… 다이어트 효과
③ 근육의 긴장 풀어줘 통증 완화시켜
④ 글로블린A 분비 증가… 면역기능 강화
⑤ 1주일에 3번 이상 하면 뇌졸중 예방 효과
⑥ 에스트로겐 분비 활발… 피부미용에 좋아
⑦ 뇌를 자극해 노화·치매·건망증 억제
⑧ 전립선 보호… 전립선암·염증 막는 효과
⑨ 정기적 섹*스 땐 여성 자궁 건강해져
⑩ 따뜻한 사랑의 감정… 우울증 치료에 효과
첫째,
정*액 성분이 난소암 세포를 죽이는 효과가
뛰어나다는 최근 카톨릭대 강남성모병원
산부인과팀의 연구결과가 화제가 되고 있다.
새삼 “섹*스가 그렇게 건강에 좋다는 말인가”
라는 경탄을 자아내고 있다. 지금까지의
연구결과에 따르면 섹*스는 대략 10가지의
건강상 혜택을 주는 것으로 요약된다.
둘째,
섹*스는 그 자체가 좋은 운동이다.
심폐기능을 향상시키며 체중 감량에도 도움이 된다.
혈관을 팽창하게 만들어 혈액순환을 좋게
하는 것은 물론 신진대사를 촉진해 몸 속
노폐물 제거에 큰 도움이 된다.
콜레스테롤치를 낮추며 몸에 좋은
고밀도지단백(HDL) 콜레스테롤치를
높이는 효과도 있다고 한다.
셋째,
다이어트 효과다. 한 차례의 오르*가슴에
도달할 때까지 소비되는 칼로리 양은 200m를
전력질주 했을 때 소비되는 칼로리
양과 같은 것으로 알려져 있다.
따라서 한 번 섹*스에 보통 200~400㎉가
소모된다는 것이다. 심지어 섹*스를 상상만
해도 칼로리가 소모된다는 연구결과도 있다.