·새우 - 성력을 키우는 강장식품
·뱀장어 - 비타민A가 함유되어 정력증강에 효과
·미꾸라지 - 비타민A가 풍부하며 골다공증, 정력에 효과
·자라 - 빈혈과 성욕 감퇴를 개선하는 기혈제
·해삼 - 혈을 생성시키고 진액을 윤활하게 하는 바다의 인삼
·정어리와 고등어 - 시력저하, 외경색, 치매예방에 효과
·전복 - 섹스 후 소모된 체력을 회복시키는 음식
·메추리 - 정력증강에 효과
·잉어 - 심장 근육의 활력을 증강시키는 영양식
·녹용 - 근육과 뼈를 튼튼, 정력 증강에 효과