4. 팔꿈치로 지탱하던 남자의 상체를 편안하고 자연스럽게 여자의 가슴 위에 얹힙니다. 남자의 머리는 여자의 머리의 한쪽 옆으로 엇 비스듬하게 놓습니다. 그리고 여성은 두 다리를 꼬아서 남성의 다리를 감싸줍니다. 이렇게 되면 남녀의 몸체는 머리에서 다리까지 빈틈없이 밀착되어 완전히 한 몸이 됩니다.
5. 남녀가 몸 전체를 완벽하게 밀착된 상태를 유지한면서 수직방향으로 위 아래로 반복해서 계속 움직입니다. 한 가지 주의할 점은 위 아래로 운동을 하면서 두 몸이 떨어졌다 붙었다 하는 것이 아니라 두 몸을 밀착시킨 상태로 마치 흔들의자와 같은 동작을 하는 것입니다.
처음에는 아무것도 못 느끼지만 서서히 리듬에 맞추어서 이러한 흔들 운동을 계속하면 CAT기법에 곧 익숙해지게 됩니다. 단시일에 익힐려고 너무 열심히 노력하거나 힘들이지 말고, 편안한 마음으로 이러한 동작을 연습하게 되면 성관계시 여성이 오르가슴을 느낄 확률이 높아지게 됩니다.
처음 CAT 기법을 배울 때에는 몸의 위치나 각도, 방향등이 제대로 맞지 않아 짜증스럽거나 도중에 그만 두고 싶은 생각이 들지 모릅니다. 실망하지 말고 끈기 있게 이 방법을 터득하면 그에 따르는 즐거움이 있게 됩니다.
※남여의 몸이 떨어지지 않은 상태에 삽입해서 피스톤운동과 함께 여성의 클리토리스 자극이 지속적으로 같이 이루어 져야 합니다